Tu as participé à l'atelier de clôture du cycle Tout ce que je deviens, ou tu veux tout simplement te faire une carte de bingo pour la saison à venir? J'ai pensé t'offrir ici la grille pour ton activité! Il suffit de remplir chaque case avec une envie, un désir, un petit (ou grand!) objectif. Ensuite, tu coches, tu mets un X, ou une étampe de Bingo lorsque ton souhait s'est réalisé. Tu peux rêver grand, et vouloir des choses minuscules tout en même temps! Vous pouvez téléchar

En cinq tranches 0-10 Petite Stéphanie, dans sa première décennie. Je pense que ce fut la plus difficile. J’étais une enfant très...

Le silence au lac Papineau 🤍 Mon plus grand luxe : le silence. Quand je marche avec Tarka sur le bord de la rivière des Prairies, il...

Depuis quelques années, à la fin novembre, je pose une question sur mes médias sociaux. Toujours la même : quels sont les livres sur...

J'ai pensé partager avec vous quelques idées pour vous inspirer cet été. En l'honneur du thème de l'exposition à laquelle je participe à...

Au musée Dia Beacon, devant l'oeuvre de Meg Webster, Wall of Beewax Vous connaissez déjà mon amour des playlists, ces listes musicales...

Pendant le mois de février, en résidence au Château de la Napoule, j'ai divisé mon énergie entre des temps de consommation et d'idéation....

Ajouter plus de douceur est peut-être la solution Mon esprit ambitieux peut percevoir le progrès en termes très binaires : Si je ne fais...

AV POESIA est une œuvre hypermédiatique qui permet de construire, de manière aléatoire, son propre poème audiovisuel (AV) en utilisant...

Photo: Claire Dibble C'est bien beau d'avoir une chambre à soi, mais peu de gens ont ce luxe d'espace. Évidemment, il existe des...

Avez-vous déjà essayé la "marche silencieuse" ? Cette pratique ancestrale, remise au goût du jour par TikTok, pourrait bien être la clé...

Connaissez-vous l’origine de la Théorie des Cuillères ? Elle a été élaborée par Christine Miserandino pour illustrer les défis...

Simple pliage pour faire un zine.

postcrossing ou la joie créative de recevoir, envoyer et collectionner des cartes postales et des timbres

Je vais passer tout le mois d'avril 2023 au Château La Napoule dans le sud de la France avec neuf autres artistes canadiens grâce à la...

Comment trouver du repos quand nous sommes sans cesse sollicitées? on a besoin d'un plan pour éviter l'épuisement. Voici 7 types de repos.

Les endorphines sont des substances chimiques produites par le corps humain. Elles agissent comme des analgésiques naturels, c'est-à-dire...

La sérotonine est un neurotransmetteur qui est impliqué dans la gestion des humeurs et qui est associé à l'état du bonheur. 95 % de la...

La chimie du cerveau heureux DOSE: Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines L’ocytocine est une hormone produite principalement par...

La chimie du cerveau heureux, ou les molécules DOSE qui apportent du bonheur : Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines La dopamine...